Règles :
ne pas crier
ne pas flooder
ne pas écrire en sms
règle du cour:
si je j'ai du retard,comencer à vous échauffer en courant,mais rien d'autres que courir!!!
si vous êtes bléssé,dîtes le moi tout des suite!!!(mais pas de mensognes)
je choisirait les équipes car je ne veux pas de jalousie...
aporter un cass-croutes car défois les cours peuvent être très sportif
pour les courses,je ne vous obligerait pas à en faire,mais il est exiger qu'il faut faire de la compétition!!!
pour les retards,ne dérangez pas employez simplement les formules de politete et vous vous excusez,et vous comencez l'échaufement
